スクール

産休を終えて2月から復帰しているスクール練習。

久々に見るスクールメンバーは、やはりスイム、バイク、ランともにめちゃレベルアップしてる🎵

今はマラソンシーズンなので、マラソン大会に出場するメンバーもいて、自己ベストや課題克服などなかなか良い感じで走れたという報告ばかり。

そんなメンバーに触発され、復帰してからは私も、練習のタイミングを見計らって、オッケーな時は一緒に運動することを心がけてます🎵

2月17日(土)午前中はバイクラン練習。
メニューは、堺浜を利用してバイク8周ビルドアップ+ラン2周。

バイクだけ参加する予定で、今日の相棒ガノーちゃんを引っ張りだし、張り切ってやってきた私💕
早速相棒とともにコースに出て練習開始🚴‍♀️💨
この日は風が強く、追い風と向かい風区間がはっきりしていた。スタートすると意外と体が動いたので、集団からキレそうなメンバーのアシストを‼️

が、しかし。
2016年9月、ゲスト出場した加西大会以来運動していない私の体は⁉️
びっくりするくらい売り切れた💦

5周目くらいから地獄は見ていたけど、根性と体の使い方でなんとかカバーしてきた。だけど、先頭をひく体力、筋力など遠の昔に失っていたので6周目の向かい風区間でびっくりするくらいに失速し、あっさりゲームオーバー😭
これ以上は後ろに付いているメンバーさんの、逆に邪魔をする‼️と、6周でメンバーさんに別れを告げピットイン🚴‍♀️💨というか本日終了🤤

体はヨレヨレでしたが、追い込んだ感がなんだか気持ちよく爽快。帰ってから熱が出ないかを心配しながら、ランニングスタートしたメンバーのサポート、サポート🎵

みんな風にも負けず、 パンクにも負けず頑張っていました‼️

LANVESTA トライアスロンスクールに興味を持って下さり、体験や見学の問い合わせをくれる人が増えてきました💕

初心者ウエルカム🎵
女性ウエルカム🎵
ロング、ミドル、ショート、デビュー、ウエルカム🎵

お節介なくらいに手取り足取り目標達成のお手伝いをさせていただきます。

また、実際に練習会に参加し、体を動かして雰囲気を体験される方はすみませんが保険料2000円だけいただいています。保険適用までに1週間弱かかりますので、体験希望の方はお早めにご連絡下さい‼️

お問い合わせは、、、、

スイミングスクールビッグエス鶴見

‭06-6912-3721‬

皆さまのお問い合わせを心よりお待ちしておりま〜す💕💕💕

山脇真知子(中西真知子)

元プロトライアスリート 2004年アテネオリンピックトライアスロン日本代表 中西真知子のオフィシャルホームページです。

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